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老人孤獨感不要怕！維持社交，幫你緩解高齡孤獨

2022年10月3日 在： /通過：

根據統計台灣目前處於高齡社會階段，預估2025年老年人口總數將達20%以上，正式邁入超高齡社會。因此，政府除了加強推動長照制度外，也鼓勵各業者增設老人服務機構，鼓勵長輩走出家門，重新建立社交圈，培養自己的興趣，讓生活更充實，緩解高齡孤獨感。

退休生活如何安排？樂齡課程懶人包大公開，輕鬆開啟你的樂齡學習生活

2022年10月3日 在： /通過：

台灣平均勞動退休年齡約63歲，有人甚至完成人生計畫而提早退休，獲得大量的個人時間。社會為了滿足長者身心靈的需求，提供完善的樂齡課程，讓退休學習者能選擇適合的退休生活課程。你知道該如何選擇或是協助長者的退休課程規劃嗎？我們該如何了解樂齡學習課程設計呢？以下將一次為你解答。

銀髮族運動好處、課程設計方式懶人包

2022年10月3日 在： /通過：

根據國家發展委員會統計，台灣預計2025年進入超高齡社會。為了提升高齡族群的生活品質，了解銀髮族的運動安全相當重要。你知道銀髮族運動的好處是什麼、適合做哪些肌力訓練、我們又該如何設計銀髮族的運動課程嗎？以下將一次為你解答。