【關於退休⋯⋯】米特晚美生活哲學

人生活過半百,為了家庭、工作奮鬥三十餘年,有時會感嘆生活忙碌,遲遲無法完成夢想,想要安排退休計畫,卻對自己沒有信心而不知從何開始。在人人百歲的時代中,做了絕對不嫌晚,退休過後反而有更多時間安排自己喜歡的事物。當然,在開始前我們都會害怕,就讓米特的學員們分享他們的秘密,創造屬於自己的晚美哲學。

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琴房租借

琴房租借必看!優缺點、注意事項、費用及挑選訣竅懶人包

對學樂器的朋友們而言,空間的好壞對學習成效有很大的影響。許多業者提供琴房、排練室和練團室的租借服務,提供良好的練習空間及完善的軟、硬體設備供民眾選擇,但究竟琴房租借有哪些優缺點和注意事項?費用大概是多少?以及有哪些挑選訣竅呢?以下將一次告訴你。

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琴房租借心得

【琴房租借心得分享】租借必知的前置作業、考量因素懶人包

許多民眾會租借有專業設備及空間的琴房來練習演奏樂曲,然而市面上充斥著各式各樣的琴房,租借時需要準備什麼事前功課、又需考量哪些因素呢?下面幫你整理網友們的琴房租借心得,幫助你選出最適合自己的理想琴房,文末還有在台北租借琴房的空間推薦,一起看到最後吧!

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培養興趣

【如何培養興趣?】培養興趣3關鍵,擺脫無聊的閒置人生。

在現今忙碌的日子裡,時間總是被壓縮,休閒娛樂似乎變得奢侈,許多人年過半百卻還是找不到自己的嗜好,在人人百歲的時代中,退休後仍有數十年要度過,少了工作上面臨的種種挑戰,生活總是略顯匱乏,若能在其中培養興趣,除了可以為你的生活增添一份光彩,說不定還可以開創你的事業第二春。下面就告訴你培養興趣的4個關鍵,幫你擺脫無聊的閒置人生。

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老人家腦力訓練

【腦力訓練8妙招】 大腦不退化,幫你遠離癡呆和失智!

隨著年紀的增長,腦袋也會跟著退化。研究顯示,阿茲海默症老年癡呆症的患者,在20年前就會出現記憶問題等徵兆,若是以65歲推算,在45歲時你可能已經開始有記憶力衰退或大腦退化的問題。而近年也有學者指出,透過設計巧妙的認知能力訓練,能夠幫助老人增強大腦的活力,進而保護甚至是避免腦力過度衰退,下面就向你推薦8種腦力訓練妙招,幫助你大腦不退化遠離癡呆和失智。

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到社區大學學習薩克斯風?這篇文章教你怎麼做選擇!

薩克斯風這項迷人的樂器,在臺灣的學習人口數近年來快速地成長,尤其社區大學開設許多薩克斯風課程後,在成人教育市場中更是蓬勃發展。探討成人學習者們的學習動機,除了少部份人學生時期即有所學,想回憶當年吹奏的樂趣外,其他大多是追求演奏歌曲(樂器)的夢、想建立工作之餘或退休後的生活興趣,若同時能與音樂同好們一起吹奏,進而建立新的社交圈更是再好不過了。

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老人休閒:跳舞

【老人活動推薦】5個銀髮族活動介紹,幫家中長輩規劃豐富的退休生活

隨著台灣社會逐漸高齡化,除了長期照顧之外,樂齡生活也成為重要的社會議題,究竟該如何幫助家中長輩培養退休興趣,維持正常生活?如果你也有相同困擾,接下來就跟著本文的腳步,認識5個老人活動推薦,帶你瞭解培養老人休閒的重要性,最後還有適合老人的課程介紹,一起幫助長者打造精彩退休生活!

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