樂齡學習

退休生活如何安排?樂齡課程懶人包大公開,輕鬆開啟你的樂齡學習生活

台灣平均勞動退休年齡約63歲,有人甚至完成人生計畫而提早退休,獲得大量的個人時間。社會為了滿足長者身心靈的需求,提供完善的樂齡課程,讓退休學習者能選擇適合的退休生活課程。你知道該如何選擇或是協助長者的退休課程規劃嗎?我們該如何了解樂齡學習課程設計呢?以下將一次為你解答。

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銀髮族運動的好處

銀髮族運動好處、課程設計方式懶人包

根據國家發展委員會統計,台灣預計2025年進入超高齡社會。為了提升高齡族群的生活品質,了解銀髮族的運動安全相當重要。你知道銀髮族運動的好處是什麼、適合做哪些肌力訓練、我們又該如何設計銀髮族的運動課程嗎?以下將一次為你解答。 閱讀更多

記憶力訓練

【記憶力訓練】初老族必看,教你如何增強記憶力

年過50歲,人會因為腦內的生化轉變,引起一部份腦細胞流失,記憶力逐漸下降,近幾年中年族群的初老症狀更是日益嚴重,記憶力衰退的情形更趨向年輕化。究竟如何增強記憶力呢?下面分享給你5招訓練記憶力的方式,幫助你記得更牢靠!

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Debra Richtmeyer/美國伊利諾大學香檳分校音樂院薩克斯風教授|〈國際薩克斯風學程〉Ep.15【Debra Richtmeyer大師班】|【專家講堂】

Debra Richtmeyer 是美國伊利諾大學厄巴納香檳分校(University of Illinois, Urbana Champaign,以下簡稱UIUC)音樂系的教授,Richtmeyer 教授畢業於美國西北大學(Northwestern University),師事已故薩克斯風大師 Dr. Frederick Hemke

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千姿百態的薩克斯風四重奏-蕭立群老師【樂理技巧】

薩克斯風除了在各種音樂類型中扮演著極具個人魅力的角色之外,在合奏上面也有相對其他組合更為亮眼的表現,而薩克斯風四重奏(Saxophone Quartet)的形式,更是如同弦樂四重奏一般在薩克斯風合奏中具有代表性。

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薩克斯風是木管還是銅管?跟你想的不一樣!-張柏方老師【樂理知識】

相信在臺灣的愛樂朋友都對管樂團有一定的認識,從各級學校經常出現的管樂團或管樂社,到每年國慶元旦都會在總統府前表演的三軍樂隊,以及在各地由職業音樂家或是音樂同好們組成的管樂團,管樂團可以說是在臺灣十分蓬勃發展的一個樂團類型。

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譚文雅/東海大學音樂學系講師|〈國際薩克斯風學程〉Ep.14【從十九世紀的時代變遷,看薩克斯風在當時的發展】|【專家講堂】

今天譚文雅老師的專題講座主題是從十九世紀的時代變遷來看薩克斯風在當時的發展,老師將由時代背景、歷史事件以及政治、經濟等方面來分享一些薩克斯風所經歷的風風雨雨。

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