社區大學

【社區大學是什麼?】適合熟齡成人的學習課程,一篇帶你了解!

你有想過出社會或是退休過後,還能回到學校學習有興趣的知識嗎?如果有,那麼推廣終生教育的社區大學,相信會是一個很好的選擇。不僅能充實生活、學習更多的知識或技能,還能讓你的退休生活一點都不無聊!本篇文章將帶您了解社區大學有哪些適合成人學習的課程,以及介紹社區大學的學歷、功能與學費,在進入各種學習課程之前,歡迎繼續看下去! 閱讀更多

孩子長大後,父母的空巢期如何渡過?

隨著孩子漸漸長大,離開家裡到外地求學、工作。父母可能因生活狀況改變而得到了空巢期症候群,加上長輩處於更年期階段,身體激素變化及身體老化,使空巢期夫妻雙雙面臨挑戰,容易產生摩擦。究竟空巢期意思是什麼、對於夫妻有什麼影響?空巢期子女又該如何協助,陪伴父母共同渡過空巢期家庭階段呢?以下將一次為你解答。 閱讀更多

【Yamaha薩克斯風】常見的調性、等級與價格介紹,一篇帶你輕鬆挑選最適合您的款式

薩克斯風又稱薩氏管,是一種木管樂器,外型形似菸斗的形狀,因此很好辨別。而身為移調樂器的薩克斯風有四種不同的調性,常見的調性為降E和降B。本篇將帶您認識知名的Yamaha薩克斯風有哪些調性、等級、顏色與價格,幫助您選定最符合需求的那把薩克斯風! 閱讀更多

薩克斯風教學

一次解答!初學者該如何選購薩克斯風?絕對不能錯過的重要觀念!-黃珮涵老師

開始學習薩克斯風後,一定會需要有一把自己的樂器,但到底要買多貴的樂器?買哪個牌子?選購時需要注意什麼?有什麼要注意的眉角?快讓我們一起來看看吧!
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老人孤獨感

老人孤獨感不要怕!維持社交,幫你緩解高齡孤獨

根據統計台灣目前處於高齡社會階段,預估2025年老年人口總數將達20%以上,正式邁入超高齡社會。因此,政府除了加強推動長照制度外,也鼓勵各業者增設老人服務機構,鼓勵長輩走出家門,重新建立社交圈,培養自己的興趣,讓生活更充實,緩解高齡孤獨感。 閱讀更多

樂齡學習

退休生活如何安排?樂齡課程懶人包大公開,輕鬆開啟你的樂齡學習生活

台灣平均勞動退休年齡約63歲,有人甚至完成人生計畫而提早退休,獲得大量的個人時間。社會為了滿足長者身心靈的需求,提供完善的樂齡課程,讓退休學習者能選擇適合的退休生活課程。你知道該如何選擇或是協助長者的退休課程規劃嗎?我們該如何了解樂齡學習課程設計呢?以下將一次為你解答。

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銀髮族運動的好處

銀髮族運動好處、課程設計方式懶人包

根據國家發展委員會統計,台灣預計2025年進入超高齡社會。為了提升高齡族群的生活品質,了解銀髮族的運動安全相當重要。你知道銀髮族運動的好處是什麼、適合做哪些肌力訓練、我們又該如何設計銀髮族的運動課程嗎?以下將一次為你解答。 閱讀更多