人生活過半百，為了家庭、工作奮鬥三十餘年，有時會感嘆生活忙碌，遲遲無法完成夢想，想要安排退休計畫，卻對自己沒有信心而不知從何開始。在人人百歲的時代中，做了絕對不嫌晚，退休過後反而有更多時間安排自己喜歡的事物。當然，在開始前我們都會害怕，就讓米特的學員們分享他們的秘密，創造屬於自己的晚美哲學。

對學樂器的朋友們而言，空間的好壞對學習成效有很大的影響。許多業者提供琴房、排練室和練團室的租借服務，提供良好的練習空間及完善的軟、硬體設備供民眾選擇，但究竟琴房租借有哪些優缺點和注意事項？費用大概是多少？以及有哪些挑選訣竅呢？以下將一次告訴你。

許多民眾會租借有專業設備及空間的琴房來練習演奏樂曲，然而市面上充斥著各式各樣的琴房，租借時需要準備什麼事前功課、又需考量哪些因素呢？下面幫你整理網友們的琴房租借心得，幫助你選出最適合自己的理想琴房，文末還有在台北租借琴房的空間推薦，一起看到最後吧！

在現今忙碌的日子裡，時間總是被壓縮，休閒娛樂似乎變得奢侈，許多人年過半百卻還是找不到自己的嗜好，在人人百歲的時代中，退休後仍有數十年要度過，少了工作上面臨的種種挑戰，生活總是略顯匱乏，若能在其中培養興趣，除了可以為你的生活增添一份光彩，說不定還可以開創你的事業第二春。下面就告訴你培養興趣的4個關鍵，幫你擺脫無聊的閒置人生。

隨著年紀的增長，腦袋也會跟著退化。研究顯示，阿茲海默症及老年癡呆症的患者，在20年前就會出現記憶問題等徵兆，若是以65歲推算，在45歲時你可能已經開始有記憶力衰退或大腦退化的問題。而近年也有學者指出，透過設計巧妙的認知能力訓練，能夠幫助老人增強大腦的活力，進而保護甚至是避免腦力過度衰退，下面就向你推薦8種腦力訓練妙招，幫助你大腦不退化遠離癡呆和失智。

次中音薩克斯風，英文稱作 Tenor Saxophone，是薩克斯風家族中極為帥氣的代表，為…